要想听懂外国电影的对白， 就必须多多练习听力，这就需要大量的练习和不停的重复，一般来说，用电影来提高我们的听力水平， 一般都是要经过几个阶段，第一步是开着有中文字幕的电影，先熟悉电影的内容和风格，第二步，关掉中文字幕，只留下英文字幕，这阶段是需要大量的练习，包括发音，连读和重读的技巧，并不是简单地多听几遍就可以的，经过大量的练习之后， 你在没有字幕的情况下可能会听懂一些对白，但你都不能说，以后什么电影不要对白都能听清楚了，这是不可能的， 即使我们的母语，如果你没有字幕，你都不能100%听懂，因为这涉及到每个人说话的语速，口音和咬字，所以我们也没有必要给自己太大额听力压力，如果我们在和人交流的情况下， 能够和人正常交流就没有什么问题了，毕竟能完全听懂电影的对白是难度太大的事。